By 2g1c2 girls 1 cup

Thursday Jul 28
Error
  • Error loading Components: Incorrect key file for table 'jos_components'; try to repair it SQL=SELECT * FROM jos_components WHERE parent = 0
  • Error loading Menus: Incorrect key file for table 'jos_components'; try to repair it SQL=SELECT m.*, c.`option` as component FROM jos_menu AS m LEFT JOIN jos_components AS c ON m.componentid = c.id WHERE m.published = 1 ORDER BY m.sublevel, m.parent, m.ordering
  • Error loading Components: Incorrect key file for table 'jos_components'; try to repair it SQL=SELECT * FROM jos_components WHERE parent = 0
  • Error loading Components: Incorrect key file for table 'jos_components'; try to repair it SQL=SELECT * FROM jos_components WHERE parent = 0
  • Error loading Components: Incorrect key file for table 'jos_components'; try to repair it SQL=SELECT * FROM jos_components WHERE parent = 0
  • Error loading Components: Incorrect key file for table 'jos_components'; try to repair it SQL=SELECT * FROM jos_components WHERE parent = 0
  • Error loading Components: Incorrect key file for table 'jos_components'; try to repair it SQL=SELECT * FROM jos_components WHERE parent = 0

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/content/z/s/o/zsoltkovessy/html/components/com_content/helpers/route.php on line 106

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/content/z/s/o/zsoltkovessy/html/components/com_content/helpers/route.php on line 106

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/content/z/s/o/zsoltkovessy/html/components/com_content/helpers/route.php on line 106
Attention: open in a new window. PDF | Print |
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/content/z/s/o/zsoltkovessy/html/components/com_content/helpers/route.php on line 106

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/content/z/s/o/zsoltkovessy/html/components/com_content/helpers/route.php on line 106

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/content/z/s/o/zsoltkovessy/html/components/com_content/helpers/route.php on line 106
 E-mail

A dióbél a legegészségesebb, természetes ennivaló

angyal eva

Angyal Éva B.A, B.Ed., H.N.C. életmód-sorozata

Éva honlapja: www.vitalknowledgedowsing.com


Egészség a dióban:

A dióban nincs koleszterin!

A dió olaja igen egészséges, az ember számára esszenciális, nélkülözhetetlen többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmaz.

Fehérjetartalma jelentősebb, bár nem fehérjeforrásként fogyasztjuk, a dióbél 15-25 %-a fehérje.

Külön figyelmet érdemel magas vitamintartalma.

A dióbél fehérjéinek összetétele:

Az esszenciális aminosavak közül a dióbél mind a 8-at tartalmazza, szinte az emberi szükséglet szerinti mennyiségben. Leucinból, izoleucinból, treoninból és valinból a napi minimum-szükségletet 100 g dióbél kielégíti. Lizinből, triptofánból, fenilalaninból pedig a napi szükséglet felét. Egyedül metionin miatt kell mást is enni, mint diót, mert abból kevesebbet tartalmaz.

A dióbél maga a természetes egészség.

Mégis elsősorban azért esszük a diót, mert ízlik. Csemege, élvezeti cikk.

Hogyan fogyasszuk a diót?

  • Előételnek, magában
  • Zöldsalátában
  • Borozás közben, sajttal
  • Mézzel, csokoládéval, almával
  • Fügével, aszalt gyümölcsökkel
  • Süteményben
  • Egyszerűen, a tv, vagy a számítógép előtt
  • Vagy ha csak éhes vagy.
    A gyereknek mindenképp adjunk!


Mire jó még a dió?

A dióolaj értékes étkezési olaj, kimondottan ajánlják a koleszterinszint csökkentésére!

De parfüm-alapanyag is, Giorgio Armani "Mánia" parfümjében is van.

Próbált már (tiszta, megmosott) dióhéjból teát főzni?

Kevés dióhéjon addig álljon a forralt víz, amíg a teának ízlés szerinti színe nem lesz. Kóstolja meg!

A diólevél (Juglandis folium) hivatalosan elismert gyógynövény. Antimikrobális, összehúzó hatású. Szájnyálkahártya-gyulladásra, fogínygyulladásra jó. Gyógyteaként és gyomorkeserűként is használják.

A dióbél-gerezdeket elválasztó belső válaszfal ugyancsak gyógyhatású, teában.

További rovatok és linkek

Egri Csillagok nyomában
Történelem gyerekszemmel
Német Josi és Szíki Károly egri kalandjai

FILMBEMUTATÓ:
2014. MÁRCIUS 21., PÉNTEK ESTE 7 ÓRA
Helyszín: A Szent Erzsébet Templom Hallja

egri csillagok nyomaban

MagTV - Hungarian Magazine
Új magyar TV műsor Torontó és környékén

magtv poster


2.magtv bal-400

Bemutatjuk DVD sorozatunkat
Ízelítő DVD produkcióinkból itt
helikon COVER UJ_m

magyar_elet

Könyvajánló

zsoltbook073 copy